CIRCADIAN RHYTHM LÀ GÌ

  -  

Giải Nobel y học tập 2017 đã được trao mang lại 3 bên khoa học fan Mỹ, Jeffrey Hall, Michael Rosbash và Michael Young nhằm tôn vinh phần đông đóng góp của họ trong các nghiên cứu và phân tích về nhịp sinh học (hay có cách gọi khác là đồng hồ sinh học) của sinh vật.Bạn vẫn xem: Circadian rhythm là gì

Vào đầu trong thời hạn 1980, team nhà công nghệ này đã xác minh được một đoạn ren ở loài ruồi giấm có tương quan đến quy trình tổng thích hợp một loại protein đặc biệt: luôn được ngày tiết ra vào đêm hôm và bị phân hủy vào trong ngày hôm sau . Với tò mò này, 3 nhà kỹ thuật này đã giúp loài người hiểu biết tường tận hơn về cơ chế buổi giao lưu của đồng hồ nước sinh học bên phía trong mỗi cá thể đa bào dựa trên phản ứng của các tế bào theo chu kỳ ngày tối của Trái đất xoay quanh khía cạnh trời.Bạn sẽ xem: Circadian rhythm là gì

Đồng hồ sinh học giỏi nhịp sinh học (circadian/biological clock or rhythms) được có mang là hầu như phản ứng của cơ thể, bao hàm các quy trình sinh lý, sinh hóa và hội đàm chất (physiology và metabolism) diễn ra trong một chu kỳ luân hồi có độ nhiều năm gần 24h . Trường đoản cú “circadian” là vươn lên là thể tiếng Anh của từ “circa diem”. Trong tiếng Latin, “circa” tức là “gần bằng” còn “diem” tức thị ngày. Trường đoản cú “circadian” nghĩa là “gần bằng một ngày”. Bên trên thực tế, đồng hồ thời trang sinh học của loài người trung bình kéo dãn dài khoảng 24,2 giờ , lệch khoảng tầm 12 phút so với vòng xoay một ngày của trái đất.

Bạn đang xem: Circadian rhythm là gì


*

Hình 1: Đồng hồ sinh học của bé người (https://learn.pharmacy.unc.edu/insomnia/node/6)

Sau khi gọi về đồng hồ sinh học, chúng ta có nghĩ xác suất xảy ra cơn chợt quỵ là cân nhau tại mọi thời điểm trong ngày không? Đương nhiên là không. Bởi quy trình bơm tiết phụ thuộc ví dụ vào đồng hồ thời trang sinh học. Với 40% cơn đột quỵ đã xảy ra vào buổi sáng, trường đoản cú 6:00 sáng đến 12:00 trưa khi khung người bơm máu nhằm kích hoạt các vận động thường nhật sau một giấc mộng dài. Điều này chứng tỏ rằng những loại dung dịch chống chợt quỵ buộc phải có chức năng vào buổi sáng sớm hơn ngẫu nhiên thời điểm nào khác trong ngày. Ý tưởng này sẽ quyết định thời điểm hợp lí mà căn bệnh nhân phải uống dung dịch để khung hình được bình an vào sáng sủa hôm sau.

Cơ thể luôn luôn có xu hướng đảm bảo đồng hồ sinh học của mình. Mọi hoạt động gây rối loạn đồng hồ đeo tay sinh học sẽ dẫn tới những phản ứng sinh lý, sinh hóa bất thường, kế tiếp gây ra nhiều ảnh hưởng xấu lên mức độ khỏe. Những nhà khoa học đã minh chứng rằng câu hỏi phá nhịp sinh học hoàn toàn có thể làm giảm sức khỏe ; tác động tới kĩ năng điều ngày tiết insulin, làm tăng nguy hại mắc dịch đái tháo dỡ đường ; gây rối loạn các quá trình chuyển hóa, có tác dụng tăng nguy cơ béo tốt ; làm tăng sinh khối u và tăng nguy hại ung thư .

Các chuyển động góp phần gây náo loạn nhịp sinh học bao hàm thức khuya, ngủ không theo thời khóa biểu, ăn không đúng giờ, bỏ bữa hoặc ăn uống quá khuya. Nhiều nghiên cứu và phân tích lâm sàng đã chỉ ra rằng mối liên hệ ngặt nghèo giữa việc phá vỡ vạc nhịp sinh học và kĩ năng mắc ung thư ở fan –. đến nên, đảm bảo nhịp sinh học của khung người được bình ổn là điều rất cần thiết trong việc bảo vệ sức khỏe với tuổi lâu của sinh đồ vật nói thông thường và con fan nói riêng.

Nghiên cứu của các nhà kỹ thuật đã mở ra một chân trời new cho giới nghiên cứu và phân tích y khoa. Nhờ phân tích trên, những nhà khoa học đã đào sâu phân tích về nhịp sinh học và giải được vô số câu hỏi hóc búa lên quan đến y khoa và sức mạnh cộng đồng. Phân tích đã góp loài linh trưởng tinh khôn tiến một bước dài trong quá trình tìm hiểu phương pháp mà bản thân họ hệ trọng với Trái Đất cùng Mặt Trời.

Tác giả: TS. Minh Giang (PhD in Food Science & Nutrition, VJS CEO)

Tài liệu tham khảo:

Ewen Callaway& Heidi Ledford, “Medicine Nobel awarded for work on circadian clocks,” Nature, 2017. . Available: http://www.nature.com/news/medicine-nobel-awarded-for-work-on-circadian-clocks-1.22736.

M. L. Gumz, “Introduction to lớn Circadian Rhythms & Mechanisms of Circadian Oscillations,” in Circadian Clocks: Role in Health and Disease, M. L. Gumz, Ed. Springer, 2016, pp. 1–55.

C. A. Czeisler, “Stability, Precision, và Near-24-Hour Period of the Human Circadian Pacemaker,” Science (80-. )., vol. 284, no. 5423, pp. 2177–2181, 1999.

S. Q. Shi, T. S. Ansari, O. P McGuinness, D. H. Wasserman, and C. H. Johnson, “Circadian disruption leads lớn insulin resistance và obesity,” Curr. Biol.

Xem thêm: Cách Chơi Game Flash Trên Android, Cách Cài Đặt Flash Player Trên Android

, vol. 23, no. 5, pp. 372–381, 2013.

O. Froy, “Metabolism và circadian rhythms - Implications for obesity,” Endocr. Rev., vol. 31, no. 1, pp. 1–24, 2010.

S. Sahar and p. Sassone-Corsi, “Metabolism và cancer: the circadian clock connection,” Nat. Rev. Cancer, vol. 9, no. 12, pp. 886–896, 2009.

L. G. Sigurdardottir et al., “Circadian Disruption, Sleep Loss, & Prostate Cancer Risk: A Systematic đánh giá of Epidemiologic Studies,” Cancer Epidemiol. Biomarkers và Prev., vol. 21, no. 7, p 1002 LP-1011, 2012.

R. G. Stevens, G. C. Brainard, D. E. Blask, S. W. Lockley, và M. E. Motta, “Breast cancer and circadian disruption from electric lighting in the modern world,” CA. Cancer J. Clin., vol. 64, no. 3, pp. 207–218, 2014.

Xem thêm: Thời Trang Cô Dâu Chú Rể - Game Trang Điểm Cô Dâu Và Chú Rể Ngày Cưới Thú Vị

S. Davis và D. K. Mirick, “Circadian disruption, shift work và the risk of cancer: A summary of the evidence và studies in Seattle,” Cancer Causes Control, vol. 17, no. 4, pp. 539–545, 2006.